De schaamte voorbij.
“Zou een opruimcoach niet schrikken als ze mijn huis ziet?”
Het is een vraag die veel mensen zichzelf stellen voordat ze contact opnemen. Misschien herken jij hem ook. Misschien kijk je om je heen en zie je stapels spullen, volle kasten of ruimtes die je liever niet aan anderen laat zien. En misschien vraag je je af of iemand over je zal oordelen als je hulp vraagt.
Mijn antwoord is eenvoudig: nee, ik schrik niet. En nee, ik oordeel niet.
Wat ik vooral zie, is iemand die al een tijd worstelt met een situatie die steeds zwaarder is gaan voelen. Iemand die verlangt naar meer rust, ruimte en overzicht. Professionele opruimbegeleiding door Opruimcoach in de Bollenstreek helpt om dit te bereiken.
Schaamte maakt de drempel hoog.
Schaamte is één van de belangrijkste redenen waarom mensen lang wachten met het inschakelen van een opruimcoach. Vaak leeft het gevoel dat je het zelf zou moeten kunnen. Dat anderen hun huis wel op orde hebben. Of dat je eerst zelf moet kunnen beginnen met ontspullen voordat je hulp mag vragen.
Maar net als voor veel mensen is de werkelijkheid vaak anders.
Want het leven kan druk zijn. Werk, gezin, mantelzorg, gezondheidsklachten, een verhuizing, of een andere ingrijpende gebeurtenis kunnen ervoor zorgen dat het overzicht langzaam verdwijnt. Wat begint met een paar spullen die blijven liggen, kan uitgroeien tot een woning waarin je niet meer weet waar je moet beginnen. Dat heeft niets te maken met luiheid of onwil. Het betekent simpelweg dat je vastloopt.
De hulp van een professionele opruimcoach kan dan een wereld van verschil maken. Door samen te kijken naar wat er speelt, ontstaat er weer overzicht en wordt het makkelijker om stappen te zetten richting een opgeruimd huis.
De schaamte voorbij.
De stap zetten om hulp bij opruimen te vragen voelt voor veel mensen spannend. Toch hoor ik regelmatig achteraf: “Had ik dit maar eerder gedaan.”
Want zodra je de schaamte voorbij bent, ontstaat er ruimte. Ruimte om eerlijk te vertellen waar je tegenaan loopt. Ruimte om ondersteuning te ontvangen. En vooral ruimte om weer vooruit te kijken.
Als opruimcoach kom ik niet binnen om te oordelen hoe het zover heeft kunnen komen. Ik ben juist nieuwsgierig naar jouw verhaal. Achter elke rommelige ruimte zit namelijk een persoonlijke situatie, een geschiedenis of een uitdaging die aandacht verdient.
Door daar zonder oordeel naar te kijken, ontstaat een veilige basis om samen aan de slag te gaan.
Jij houdt de regie.
Een veelvoorkomende misvatting is dat een opruimcoach bepaalt wat er weg moet. Dat mensen bang zijn dat waardevolle spullen zomaar verdwijnen of dat ze onder druk worden gezet om keuzes te maken waar ze niet achter staan.
Gelukkig werkt het zo niet! Het zijn jouw spullen. Daarom neem jij ook de beslissingen. Mijn rol is niet om te bepalen wat belangrijk voor je is. Mijn rol is om je te begeleiden bij het opruimen en organiseren van je woning, op een manier die bij jou past. Want soms weet je precies wat weg mag. En soms twijfel je over bijna alles. Beide situaties zijn heel herkenbaar.
Wanneer keuzes maken lastig is, help ik je door vragen te stellen, structuur aan te brengen en overzicht te creëren. Daardoor wordt het vaak makkelijker om te zien welke spullen echt waarde toevoegen en welke je kunt loslaten.
Kleine stappen, groot verschil.
Samen kijken we naar wat haalbaar is. Geen rigoureuze aanpak waarbij alles in één dag anders moet. Geen onrealistische verwachtingen.
Wel kleine, overzichtelijke stappen die samen leiden tot een groter resultaat.
Want rust ontstaat niet alleen door minder spullen. Rust ontstaat ook doordat je weer grip krijgt op je omgeving. Dat je weet waar dingen liggen, dat je zonder stress een kast kunt openen. En dat je weer kunt genieten van je woning in plaats van je eraan te ergeren.
Hulp bij opruimen in de Bollenstreek.
Misschien voel je na het lezen van dit verhaal dat je wel wat hulp kunt gebruiken. Of denk je juist: ik ben er op dit moment nog niet klaar voor.
Volg je gevoel!
Want soms heeft iemand gewoon tijd nodig voordat de stap om hulp te vragen goed voelt.
Maar onthoud dit: je hoeft het niet alleen te doen. En je hoeft je niet te schamen voor de situatie waarin je terecht bent gekomen.
Wanneer jij er klaar voor bent – de schaamte voorbij -, neem dan contact op. Dan kijken we samen naar wat mogelijk is. Stap voor stap. In jouw tempo.
Als Opruimcoach in de Bollenstreek help ik mensen in de Bollenstreek en omliggende plaatsen om meer rust, ruimte en overzicht in huis te creëren. Met persoonlijke opruimbegeleiding, zonder oordeel en met aandacht voor jouw verhaal.
Want een opgeruimd huis begint niet met perfectie. Het begint met die ene stap: hulp durven vragen.
Ben jij klaar om te beginnen met opruimen?
Laten we samen aan de slag gaan. Je kunt me
bellen, mailen of een appje sturen.
“Tijd voor actie!”
Tijd voor actie!
Wanneer dat moment is? Dat verschilt natuurlijk voor iedereen.
Misschien loop je al een tijdje rond met een onrustig gevoel. Zeker als je veel prikkels ervaart door de hoeveelheid spullen in huis. Spullen die in de keuken in de weg liggen als je wilt koken. Spullen en speelgoed waar je over struikelt, waardoor je je een weg moet banen om ergens bij te komen. En als je iets nodig hebt, zoek je je een slag in de rondte.
Misschien is ook de sfeer in huis veranderd. Je ergert je aan je partner die spullen laat slingeren. Je wordt boos op de kinderen omdat ze hun jas, tas of schoenen laten vallen waar ze toevallig staan. En je hoort jezelf steeds weer zeggen: “Ruim je spullen op!”
Als er net zoveel spullen op de grond liggen als in de kasten, is er sprake van een opbergprobleem. Om overzicht te krijgen, hebben spullen een vaste plek nodig. Zonder vaste plek gaan ze zwerven en worden ze ergens neergelegd — waar dan ook. Met als gevolg: rommel en verlies van overzicht.
Het resultaat? Onrust, ergernis en stress.
Dus…Tijd voor actie!
Zelf aan de slag? Zo begin je.
Veel mensen vinden opruimen lastig en zien ertegenop. Zeker als de rommel hen boven het hoofd is gegroeid. Vaak ontbreekt de motivatie, en alleen beginnen voelt overweldigend. Want waar begin je?
In elk geval niet door in elke kamer iets op te pakken en ergens anders neer te leggen. Dan blijf je spullen verplaatsen zonder écht ruimte te creëren.
Echt opruimen betekent keuzes maken en ruimte creëren. Pas dan kunnen spullen een vaste, logische plek krijgen.
Wil je beginnen, ook al zie je ertegenop? Dit helpt:
- Zet een muziekje of podcast op
- Zorg voor dozen en vuilniszakken
- Bepaal vooraf wat je wilt bereiken
- Begin klein: één lade of één plank
- Werk op één plek tegelijk
- Zet eventueel een timer om het behapbaar te houden
En onthoud: elke stap telt. Zelfs één opgeruimde lade geeft al rust.
Samen gaat het sneller (en makkelijker)
Lukt het niet alleen? Je bent echt niet de enige.
Juist als het overweldigend voelt, helpt het om samen aan de slag te gaan. Met een professional organizer of opruimcoach krijg je structuur, overzicht en vooral: rust in je hoofd.
Ik help je om:
- keuzes te maken
- overzicht te creëren
- praktische, blijvende oplossingen te vinden
- gefocust te blijven (zodat je niet afdwaalt)
Zodat jouw huis weer een plek wordt waar je kunt ontspannen en er ruimte vrijkomt voor datgene wat écht belangrijk is.
Klaar om in actie te komen?
Zet jij vandaag de eerste stap?
Je kunt zelf beginnen… of we doen het samen.
Stuur me gerust een berichtje voor een vrijblijvende kennismaking. Dan kijken we samen wat jij nodig hebt om weer rust en overzicht te ervaren.
Tijd voor actie!
Ben jij klaar om te beginnen met opruimen?
Laten we samen aan de slag gaan. Je kunt me
bellen, mailen of een appje sturen.
“Goede voornemens”
“Hoe maak ik goede voornemens en opruimen wél haalbaar?”
Goede voornemens ontstaan vaak op zo’n moment waarop je denkt: zo wil ik het eigenlijk niet meer.
Daarom staat behalve afvallen, stoppen met roken en meer bewegen ook meestal opruimen ergens op dat lijstje.
Toch verdwijnen goede voornemens vaak snel naar de achtergrond. Niet omdat we niet gemotiveerd zijn, maar omdat we ze te groot maken. We willen het meteen goed doen. Alles in één keer.
En daar gaat het vaak mis.
Goede voornemens werken pas echt als ze klein, concreet en haalbaar zijn. En dat geldt zéker voor opruimen. Want opruimen gaat niet alleen over spullen. Het gaat over ruimte creëren. Meer rust. Meer overzicht. Minder chaos in huis én in je hoofd.
In dit blog deel ik mijn praktische aanpak als opruimcoach. Opruimen dat past bij een druk leven — met werk, gezin, sociale afspraken en soms ook een eigen onderneming.
Keep it simple!
Klein beginnen: tijd, routine en de tweeminutenregel
Een van de grootste redenen waarom opruimen blijft liggen, is dat we wachten tot we “echt tijd hebben”. Een vrije dag. Een leeg weekend. Maar die momenten zijn schaars. En ondertussen stapelt de rommel zich op.
Begin daarom met kleine opruimacties.
Tien minuten per dag opruimen kan al een groot verschil maken. Soms is het handig om een timer te zetten. Kies dan één plek en stop als de tijd voorbij is. Je hoeft het niet af te maken. Alleen al door te beginnen verlaag je de drempel.
De tweeminutenregel sluit hier mooi op aan. Alles wat minder dan twee (of vijf) minuten kost, doe ik meteen.
- Een mail beantwoorden.
- Iets terugleggen op zijn plek.
- Een lege verpakking weggooien.
Juist die kleine dingen zorgen voor veel onrust als je ze laat liggen.
Structuur aanbrengen: vaste plekken, schema’s en labels
Veel rommel ontstaat niet doordat we te veel spullen hebben, maar doordat spullen geen vaste plek hebben. Sleutels die “even” ergens worden neergelegd. Papieren die blijven schuiven. Opladers die nooit op dezelfde plek liggen.
Een vaste plek voor alles geeft overzicht en rust. Je hoeft niet meer te zoeken, alleen te weten waar iets hoort. Dat scheelt tijd, frustratie en energie.
Een opruimschema kan helpen om rust te creëren. Je hoeft niet elke dag alles te doen. Als je weet: vandaag dit, morgen dat, haal je het opruimen uit je hoofd.
Ook labels zijn hierbij waardevol. Ze maken afspraken zichtbaar — voor jezelf én voor anderen in huis. Zeker als je thuiswerkt, helpen ze om structuur te houden tussen werk en privé.
Loslaten en ontspullen: weggooien, sorteren en bewust kiezen wat je bewaart
Opruimen betekent ook loslaten. En dat kan best lastig zijn.
Kapotte spullen, ongebruikte items of dingen die “ooit nog gemaakt worden” nemen niet alleen ruimte in, maar kosten ook energie. Elke keer dat je ze ziet, vragen ze iets van je aandacht.
Is bijvoorbeeld het antwoord “nee” op de vraag: ga ik dit binnen een maand repareren? Dan mag het weg.
Door te sorteren per categorie — bijvoorbeeld alle papieren of alle kleding bij elkaar — zie je pas echt wat je hebt. Dat geeft overzicht en maakt keuzes makkelijker.
Opruimen volhouden: balans bewaren, herorganiseren
Opruimen wordt een stuk lichter als je voorkomt dat de rommel telkens terugkomt. De één-in-één-uit-regel helpt bij het bewaren van de balans: komt er iets nieuws binnen, dan gaat er ook iets weg.
Dit geldt ook voor digitale rommel. Denk aan apps, bestanden en e-mails. Minder prikkels betekent meer rust in je hoofd.
Daarnaast is het goed om regelmatig te herorganiseren. Je leven verandert — en je spullen veranderen mee. Wat vijf jaar geleden logisch was, werkt nu misschien niet meer.
Herorganiseren is niet opnieuw beginnen, maar bijstellen. Kleine aanpassingen kunnen al veel verschil maken.
Opruimen in deze tijd: fysiek én digitaal
Opruimen gaat niet alleen over kasten en lades. Digitale rommel – een overvolle inbox, duizenden foto’s, losse bestanden – kan minstens zoveel onrust geven.
Ook hier maak ik het behapbaar en overzichtelijk door klein te beginnen en regelmatig op te ruimen.
Want ook als je niet veel tijd hebt, lukt tien minuten per dag vast wel.
En ik zorg ervoor dat opruimen makkelijk kan beginnen. Dozen, vuilniszakken, mappen en labels binnen handbereik. Want als ik eerst nog spullen moet zoeken voordat ik kan opruimen, weet ik: dan stel ik het uit.
Tot slot: het hoeft niet perfect
Onthoud dat opruimen niet perfect hoeft, het is geen doel op zich. Het hoeft niet af. Je huis hoeft er niet uit te zien alsof het in een woonmagazine komt te staan.
Maak je goede voornemen om op te ruimen klein, concreet en haalbaar. Kies één plek, één kleine actie, één moment. En wees niet te streng voor jezelf. Want zelfs een klein beetje ruimte maakt al verschil.
Keep it simple!
Ben jij klaar om te beginnen met opruimen?
Laten we samen aan de slag gaan. Je kunt me
bellen, mailen of een appje sturen.
“Ontspullen geeft rust en ruimte in je leven!”
Ontspullen geeft rust en ruimte in je leven!
Ben je klaar om te beginnen, maar twijfel je of het je gaat lukken en stel je het daarom steeds uit? Vraag je je af: “Hoe pak ik dat aan? Hoe kan ik ontspullen?”
Met deze 9 vragen maak je makkelijker keuzes. Door ze aan jezelf te stellen, word je je bewust waarom je bepaalde spullen bewaart. Door afscheid te nemen van wat je niet meer nodig hebt of gebruikt, houd je alleen over wat écht belangrijk is.
1. Heb ik dit item het afgelopen jaar gebruikt?
Als het antwoord nee is, dan is de kans groot dat je het niet nodig hebt. Dit geldt natuurlijk niet voor spullen die je écht maar eens per jaar nodig hebt. En dus ook niet voor je schaatsen die je alleen uit het vet haalt als het ijs dik genoeg is☺
2. Zou ik dit voorwerp missen als ik het wegdoe?
Kom je bij het opruimen van de zolder voorwerpen tegen waarvan je niet meer wist dat je ze in huis had? En klopt het dat je deze voorwerpen dus ook niet gemist hebt?
Als je het niet zou missen, kun je het waarschijnlijk zonder problemen wegdoen.
3. Word ik hier blij van?
Vrijwel iedereen kent opruimgoeroe Marie Kondo.
Op haar vraag: “does it spark joy?” zorgt jouw antwoord vrijwel direct al voor duidelijkheid.
Als jij namelijk van een bepaald voorwerp niet blij wordt / je gebruikt het nooit / je ergert je er aan -> dan is het tijd om het los te laten.
Of zoals Marie Kondo zegt: “Declutter and donate things that no longer bring you joy”.
4. Heb ik dubbele items?
…..of meer van hetzelfde soort spullen op verschillende plekken in huis?
Wanneer spullen geen vaste plek hebben en daarom soms onvindbaar zijn, koop je het dan opnieuw of blijf je net zolang zoeken tot je het gevonden hebt? Opnieuw kopen kan de reden zijn dat een huis dichtslibt met dubbele spullen.
Denk hierbij ook aan kleding: Hoeveel dezelfde soort jasjes of broeken – misschien zelfs in dezelfde kleur – hangen er in de kast?
Wil je iemand anders blij maken met jouw overbodige spullen? Van dubbele items kun je er één wegbrengen naar de kringloop of weggeven aan iemand die het goed kan gebruiken.
5. Is dit voorwerp of kledingstuk kapot?
Is het nog de moeite waard om te repareren?
Nee? Dan kan het weg. Op de website van Milieu Centraal vind je informatie waar je je kapotte spullen kunt inleveren.
6. Bewaar ik dit alleen uit schuldgevoel?
Denk hierbij aan cadeaus die je nooit gebruikt maar waarvan je zelf van mening bent dat je die “moet” bewaren. Omdat je de gever niet wilt beledigen of teleurstellen! Want stel je voor dat die bij een volgend bezoek ziet dat je die mooie – maar in jouw ogen lelijke – vaas weggedaan hebt…
Bedenk dat een cadeau vanaf het moment dat je het ontvangen hebt, van jou is. En dat het daarna jouw keuze is wat je er mee doet.
7. Past dit item in mijn huidige levensfase?
Dingen die je vroeger leuk of belangrijk vond, zijn dat nu misschien niet meer.
Ging je voorheen vaak kamperen, maar doe je dat al jaren niet meer? En ga je dat ook nooit meer doen?
Bewaar je de tent en alles wat bij de kampeervakanties hoorde, nog steeds op zolder?
Visualiseer de vrijgekomen ruimte, wanneer spullen die niet meer bij je huidige levensfase horen, een andere bestemming hebben gekregen.
8. Is dit voorwerp de ingenomen ruimte waard?
Als een voorwerp veel ruimte inneemt maar weinig wordt gebruikt, is het misschien tijd om het weg te doen.
De keukenmachine bijvoorbeeld, die bij aankoop zo handig leek, maar die dat achteraf niet bleek te zijn. En die trouwens ook niet wordt gebruikt omdat het schoonmaken van alle onderdelen veel te bewerkelijk is!
9. Wat is de emotionele waarde van dit item?
Denk na over de waarde van emotionele items en wees selectief in wat je bewaart.
Een bekende “uitdaging” zijn foto’s:
Weet je zeker dat je al die fotoalbums van je ouders wilt bewaren? Albums en dozen gevuld met foto’s van gebouwen en mensen die je niet kent?
Eén nieuw fotoboek met geselecteerde foto’s die je dierbaar zijn, zorgt voor mooie herinneringen én is veel fijner om af en toe doorheen te bladeren. Bijkomend voordeel is uiteraard dat één album veel minder ruimte inneemt!
Het begint bij bewustwording!
Bewustwording waarom je bepaalde voorwerpen bewaart zorgt er voor dat je afscheid kunt nemen van spullen die je niet langer nodig hebt. Dan ben je er klaar voor om te ontspullen!
Maar koester de voorwerpen die het waard zijn om te bewaren. Die spullen waar je blij van wordt!
Ben jij klaar om te beginnen met opruimen?
Laten we samen aan de slag gaan. Je kunt me
bellen, mailen of een appje sturen.
“Een stok achter de deur”
Veel mensen zien er tegenop: opruimen!
En dan bedoel ik niet het dagelijkse opruimrondje. Nee, ik heb het dan over het “echte werk”. Denk hierbij aan een wat grotere opruimactie die je ongetwijfeld moeite zal kosten en die ook behoorlijk wat tijd in beslag zal nemen.
Ontspullen, opruimen en ordenen. Klinkt zo makkelijk, maar dat is het voor veel mensen niet.
Misschien vraag je jezelf wel af: Hoe begin ik hier ooit aan en hoe zorg ik ervoor dat ik het ook echt afmaak?
Want om aan die grote opruimklus te beginnen, dan ook nog door te zetten én tot een goed einde te brengen?
Dat kan een hoop onrust veroorzaken, zeker wanneer je in je eentje aan de slag gaat.
Op dat moment heb je gewoonweg iemand nodig die je helpt om daadwerkelijk tot actie te komen én om je gemotiveerd te houden:
Een opruimcoach zoals ik, een stok achter de deur!
Dit is waarom het vaak niet lukt om te beginnen!
De chaos is te groot, je overziet het allemaal niet. Je weet niet hoe en waar je moet beginnen. Of je hebt geen duidelijk einddoel voor ogen, hoe je wilt dat je huis of die kast er na de opruimactie uitziet.
Door “te veel” en “te vol” lukt het dan ook niet om aan de opruimklus te beginnen:
- “Ik zie door de bomen het bos niet meer. Ik weet het niet meer!”
- “Mijn huis is vol én mijn hoofd is vol. Wat, waar, wanneer? Geen idee!”
- “Ik weet niet hoe ik het moet aanpakken en waar ik moet beginnen. Het is zo veel!”
En dit is waarom je opruimactie tot nu toe niet het gewenste resultaat heeft opgeleverd!
De klus afmaken is één van de grootste problemen. Wanneer het gewenste resultaat uitblijft, zakt de moed je in de schoenen om een volgende keer verder te gaan.
- Dat komt vaak voor wanneer iemand te veel in één keer wil doen.
Wanneer je bijvoorbeeld in meerdere kamers tegelijk aan het ruimen was geslagen. Uiteindelijk was je vooral aan het sjouwen en heen en weer aan het lopen. Er kwam geen einde aan! - Je had de benodigde tijd niet goed ingeschat, waardoor de chaos nog groter was geworden dan voordat je begon. Spullen die nog her en der op de grond verspreid lagen, heb je uit tijdgebrek lukraak in de kast terug gestopt.
- Je hebt je laten afleiden door de voorwerpen die je tijdens het opruimen tegenkwam. Een fotoalbum, poëziealbum of dagboek waar je doorheen bladert en waar je jezelf helemaal in verliest.
Voor je het doorhad was de middag alweer om! - Je vindt het lastig om keuzes te maken. Wat wil je bewaren en wat niet? Je bleef zo lang twijfelen, dat je halverwege het bijltje er bij neergooide. “Ik kan het niet!”
Waarom een opruimactie samen met mij – jouw stok achter de deur – wel lukt!
- Je reserveert specifiek tijd met het enige doel om op te gaan ruimen. Met mij erbij ben je sneller klaar.
En ik zorg er ook voor dat je niet afgeleid wordt. - Geen excuses meer dat je overweldigd bent door de chaos. Dat kan niet meer de reden zijn dat je niet kunt beginnen aan de opruimklus.
Want ik zorg voor het overzicht. Ik help je stap voor stap door het opruimproces. - Als buitenstaander kijk ik objectief naar jouw spullen. Daardoor én door mijn ervaring kan ik je helpen met het nemen van beslissingen die je in je eentje misschien zou uitstellen.
- Je hebt mij ingeschakeld om jou te helpen, we hebben een afspraak voor een bepaalde dag en tijdsduur. Je voelt je verantwoordelijk, omdat je weet dat ik speciaal naar jou toe kom om te doen wat we hebben afgesproken. Vanzelfsprekend zeg je dan niet af. We gaan samen aan de slag!
- Je blijft gemotiveerd. Want waar je gedemotiveerd zou raken wanneer je in je eentje niet snel genoeg resultaat ziet, zal dat heel anders zijn wanneer we samen aan de slag gaan.
Snel en duidelijk resultaat zien, werkt motiverend. - Laat je alles uit je handen vallen wanneer je vastloopt op bepaalde opruim- en opbergproblemen?
Niet met mij erbij! Ik denk met je mee om oplossingen te vinden. - En, niet onbelangrijk: Samen opruimen is natuurlijk ook gewoon veel gezelliger dan in je eentje!
Rust, ruimte en overzicht!
Snak jij naar rust, ruimte en overzicht in huis en hoofd?
Maar heb je een opruimcoach – als stok achter de deur – nodig om dat te bereiken?
Dan neem je toch zeker contact met mij op? Ik help je graag!
Ben jij klaar om te beginnen met opruimen?
Laten we samen aan de slag gaan. Je kunt me
bellen, mailen of een appje sturen.
Een tien stappenplan voor elke opruimklus!
Stapje voor stapje!
Stapje voor stapje!
Je bent die rommel en chaos in je kasten en lades helemaal zat. In de loop der jaren heb je heel wat spullen om je heen verzameld, waardoor je geen overzicht meer hebt.
Dat overzicht wil je terug, om te beginnen in je kasten.
Dan wil je gaan opruimen, opschonen, ontspullen en ordenen.
Maar….
……tot nu toe ontbrak de tijd om alles een beetje netjes te houden.
……en je bent helaas niet in het bezit van het “opruim-gen”.
Maar je wilt wel NU, nu je er aan toe bent, beginnen met opruimen!
Weet je niet hoe of waar je moet beginnen? Mijn slimme opruimtip:
Hak de klus in kleine stukjes: doe het stapje voor stapje!
Met mijn 10 stappenplan help ik je graag een eindje op weg.
Mijn 10 stappenplan
-
-
- Begin in de kamer waar het meeste resultaat te behalen valt, bijvoorbeeld de huiskamer.
Kies in die kamer één kast uit waarmee je wilt beginnen. - Zet 3 dozen klaar om alle spullen te sorteren:
doos 1) terug in de kast opbergen, omdat dat de meest logische plek is voor dat item
doos 2) wegdoen (weggeven, verkopen of weggooien)
doos 3) op een andere, meer logische, plek opbergen - Haal alles uit de kast. Laat alle spullen door je handen gaan en bepaal per item wat je er mee wilt doen.
- Maak de kast schoon; hij is nu toch leeg!
- Berg vervolgens alles uit doos 1 – per categorie geordend – in de kast op.
- De kapotte spullen uit doos 2 kun je het beste direct weggooien.
Als iets nog goed is, maar niet gebruikt wordt, kun je het weggeven (kijk eens op Stichting Inzameldoelen of breng het naar de kringloop) of verkopen. - Zet doos 3 vlak bij de nieuwe opbergplek. Een volgende keer ga je namelijk die tweede kast op dezelfde manier te lijf.
- Open je opgeruimde kast. Ben je blij met het resultaat? Fijn!
- Het begin is er! Wees trots op je zelf en beloon jezelf met een kopje koffie of thee (met wat lekkers erbij!).
- Als je de smaak te pakken hebt, en je nog tijd en energie over hebt, dan kun je misschien ook nog een tweede kast aanpakken.
Of dat lukt ligt natuurlijk ook aan de grootte van de kast en de hoeveelheid spullen waar een beslissing over genomen moet worden.
En anders ga je een volgende keer weer verder: “stapje voor stapje”.
- Begin in de kamer waar het meeste resultaat te behalen valt, bijvoorbeeld de huiskamer.
-
‘Makkelijk gezegd, maar het lukt me echt niet….’
Begin dan met nog kleinere stapjes, bijvoorbeeld met één lade.
- Maak ook dan gebruik van de 3 dozen en volg bovengenoemd stappenplan.
- Wees ook met een opgeruimde lade tevreden. Een volgende keer pak je een tweede lade of misschien dan toch een kast aan: “Stapje voor stapje.”
‘Toch gaat het me in m’n eentje niet lukken’
Gelukkig kun je dan altijd nog een beroep doen op een Professional Organizer, op mij bijvoorbeeld…
Voor een zetje in de rug, praktische ondersteuning of handige opruimtips. Samen opruimen is ook nog eens veel gezelliger!
Ben jij klaar om te beginnen met opruimen?
Laten we samen aan de slag gaan. Je kunt me
bellen, mailen of een appje sturen.
“Hoe krijg ik ooit orde in de chaos?”
Opruimen! Je wilt wel, maar….HELP?!
Overvolle kasten, rommelige kamers en veel te veel spullen kunnen ervoor zorgen dat je “bevriest”. Dat kan zomaar gebeuren op het moment dat je alleen al aan een opruimklus denkt.
- Je kunt geen beslissing nemen hoe, waar of wanneer je zal beginnen met opruimen.
- Je weet vooraf ook al dat je het moeilijk zal vinden om keuzes te maken:
welke spullen en kledingstukken wil je houden en welke ga je wegdoen? - En dan te bedenken dat er nog meer kasten en kamers in huis zijn, die ook veel te vol staan met spullen!
Spullen waarvan je misschien niet eens meer weet hoe die ooit je huis in zijn gekomen.
Dit schrikbeeld maakt dat je juist niét gaat opruimen. Want hoe krijg je ooit orde in de chaos?
Herkenbaar?
Lees dan verder en ontdek hoe je met hulp van Opruimcoach in de Bollenstreek in een paar stappen het schrikbeeld van het opruimen de baas kunt worden.
De eerste stap naar orde in de chaos.
Als eerste help ik om alles wat je zou willen opruimen op een rijtje te zetten, om daarna de prioriteiten vast te stellen.
Prioriteit nummer 1 is de kamer of de ruimte die voor de meeste onrust in je hoofd zorgt. Met die ruimte of die kast gaan we vervolgens aan de slag.
Is het de keuken, waarvan de kastjes en lades zo vol zijn, dat er niets meer bij kan? En waar alles door elkaar staat, de voorraad dichte en open pakjes, zakjes, kruidenpotjes, bekers en servies maar ook de vuilniszakken en de waxinelichtjes en nog veel meer?
Of is het de overvolle kinderslaapkamer die jou onrustig maakt? Met speelgoed dat overal in de kamer rondslingert. En met tekeningen en knutselwerkjes van jaren terug die nog steeds hun plekje in de kamer opeisen.
Of misschien zorgt bij jou een onoverzichtelijke kledingkast voor de meeste innerlijke onrust. Als winter- en zomerkleding door elkaar ligt bijvoorbeeld. Of als hemdjes en ondergoed bedolven liggen onder truien en spijkerbroeken.
De tweede stap.
Stel je nu voor dat je een kledingkast als eerste wilt aanpakken, omdat de chaos in die kast je een doorn in het oog is, dan is de tweede stap een kwestie van….gewoon beginnen.
Klinkt eenvoudig (ik hoor je denken: “Ja, jij hebt makkelijk praten!”), maar dat is wel hoe het in de praktijk werkt:
- We halen alle kledingstukken uit de kast.
- Daarna sorteren we de kledingstukken op wat je wilt houden en wat weg gaat.
Het is jouw kleding, dus jij bepaalt wat er mee gebeurt. Ik adviseer en help je met het maken van keuzes:
Je wilt het houden omdat je het graag en regelmatig draagt.
Het gaat weg omdat het je maat of je smaak niet meer is.
Of omdat het versleten is, vlekken heeft die er niet meer uit gaan, noem maar op.
Handig: Op de site van Milieu Centraal vind je veel tips over wat je kunt doen met kleding die je wegdoet. - De kleding die je houdt, gaan we categoriseren (truien bij truien, broeken bij broeken).
- Op dit punt kom je er misschien achter dat je te veel van hetzelfde hebt, en kun je nog een keertje selecteren en een keuze maken. Heb je bijvoorbeeld echt 5 grijze, vrijwel dezelfde, jasjes nodig?
- Vervolgens bergen we de kleding op in de kast. Afhankelijk van de kast in nette stapeltjes, aan kledinghangers of in een kledingopbergsysteem.
Nu heb jij weer overzicht en daarmee rust in het hoofd (en in de kast). Orde in de chaos!
De derde en volgende stappen.
Welke kamer of kast had je bij de eerste stap als volgende prioriteit vastgesteld? Dan is die nu aan de beurt om mee aan de slag te gaan.
Misschien heb je met dit stappenplan al inspiratie opgedaan en voldoende moed verzameld om zelf te beginnen met opruimen.
Ja? Super! Heel veel succes!
Nee? Lees dan nog even verder!
Vraag om hulp!
Heb jij last van “bevriezingsverschijnselen” bij de aanblik van een overvolle kamer of kast?
Lukt het je daarom niet om je huis opgeruimd te krijgen?
Vraag dan om hulp! Als professional organizer en opruimcoach ben ik jouw stok achter de deur en help en ondersteun ik jou met praktische opruimtips.
Spannend? Begrijpelijk, maar dat hoeft echt niet! Ik vertel je graag meer tijdens een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Neem je contact op?
Ben jij klaar om te beginnen met opruimen?
Laten we samen aan de slag gaan. Je kunt me
bellen, mailen of een appje sturen.