Opruimen! Je wilt wel, maar….HELP?!
Overvolle kasten, rommelige kamers en veel te veel spullen kunnen ervoor zorgen dat je “bevriest”. Dat kan zomaar gebeuren op het moment dat je alleen al aan een opruimklus denkt.
- Je kunt geen beslissing nemen hoe, waar of wanneer je zal beginnen met opruimen.
- Je weet vooraf ook al dat je het moeilijk zal vinden om keuzes te maken:
welke spullen en kledingstukken wil je houden en welke ga je wegdoen? - En dan te bedenken dat er nog meer kasten en kamers in huis zijn, die ook veel te vol staan met spullen!
Spullen waarvan je misschien niet eens meer weet hoe die ooit je huis in zijn gekomen.
Dit schrikbeeld maakt dat je juist niét gaat opruimen. Want hoe krijg je ooit orde in de chaos?
Herkenbaar?
Lees dan verder en ontdek hoe je met hulp van Opruimcoach in de Bollenstreek in een paar stappen het schrikbeeld van het opruimen de baas kunt worden.
De eerste stap naar orde in de chaos.
Als eerste help ik om alles wat je zou willen opruimen op een rijtje te zetten, om daarna de prioriteiten vast te stellen.
Prioriteit nummer 1 is de kamer of de ruimte die voor de meeste onrust in je hoofd zorgt. Met die ruimte of die kast gaan we vervolgens aan de slag.
Is het de keuken, waarvan de kastjes en lades zo vol zijn, dat er niets meer bij kan? En waar alles door elkaar staat, de voorraad dichte en open pakjes, zakjes, kruidenpotjes, bekers en servies maar ook de vuilniszakken en de waxinelichtjes en nog veel meer?
Of is het de overvolle kinderslaapkamer die jou onrustig maakt? Met speelgoed dat overal in de kamer rondslingert. En met tekeningen en knutselwerkjes van jaren terug die nog steeds hun plekje in de kamer opeisen.
Of misschien zorgt bij jou een onoverzichtelijke kledingkast voor de meeste innerlijke onrust. Als winter- en zomerkleding door elkaar ligt bijvoorbeeld. Of als hemdjes en ondergoed bedolven liggen onder truien en spijkerbroeken.
De tweede stap.
Stel je nu voor dat je een kledingkast als eerste wilt aanpakken, omdat de chaos in die kast je een doorn in het oog is, dan is de tweede stap een kwestie van….gewoon beginnen.
Klinkt eenvoudig (ik hoor je denken: “Ja, jij hebt makkelijk praten!”), maar dat is wel hoe het in de praktijk werkt:
- We halen alle kledingstukken uit de kast.
- Daarna sorteren we de kledingstukken op wat je wilt houden en wat weg gaat.
Het is jouw kleding, dus jij bepaalt wat er mee gebeurt. Ik adviseer en help je met het maken van keuzes:
Je wilt het houden omdat je het graag en regelmatig draagt.
Het gaat weg omdat het je maat of je smaak niet meer is.
Of omdat het versleten is, vlekken heeft die er niet meer uit gaan, noem maar op.
Handig: Op de site van Milieu Centraal vind je veel tips over wat je kunt doen met kleding die je wegdoet. - De kleding die je houdt, gaan we categoriseren (truien bij truien, broeken bij broeken).
- Op dit punt kom je er misschien achter dat je te veel van hetzelfde hebt, en kun je nog een keertje selecteren en een keuze maken. Heb je bijvoorbeeld echt 5 grijze, vrijwel dezelfde, jasjes nodig?
- Vervolgens bergen we de kleding op in de kast. Afhankelijk van de kast in nette stapeltjes, aan kledinghangers of in een kledingopbergsysteem.
Nu heb jij weer overzicht en daarmee rust in het hoofd (en in de kast). Orde in de chaos!
De derde en volgende stappen.
Welke kamer of kast had je bij de eerste stap als volgende prioriteit vastgesteld? Dan is die nu aan de beurt om mee aan de slag te gaan.
Misschien heb je met dit stappenplan al inspiratie opgedaan en voldoende moed verzameld om zelf te beginnen met opruimen.
Ja? Super! Heel veel succes!
Nee? Lees dan nog even verder!
Vraag om hulp!
Heb jij last van “bevriezingsverschijnselen” bij de aanblik van een overvolle kamer of kast?
Lukt het je daarom niet om je huis opgeruimd te krijgen?
Vraag dan om hulp! Als professional organizer en opruimcoach ben ik jouw stok achter de deur en help en ondersteun ik jou met praktische opruimtips.
Spannend? Dat hoeft niet! Neem gewoon contact op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek!
Ben jij klaar om te beginnen met opruimen?
Laten we samen aan de slag gaan. Je kunt me
bellen, mailen of een appje sturen.
Handig, zo’n takenlijstje!
Zo veel te doen…
Soms zijn er gewoon zo veel dingen die nog gedaan moeten worden, dat ik niet kan kiezen wat ik zal gaan doen of waarmee ik moet beginnen.
Maar ook dingen waar ik ineens aan denk: “Oei, dat mag ik echt niet vergeten!”
Omdat er dan zoveel door mijn hoofd gaat, lukt het me niet om me te focussen. Er komt dan niets uit mijn handen. Maar het lukt me dan ook niet goed om me te ontspannen, heb een onrustig gevoel.
Ik kan mijn hoofd leeg maken door naar buiten te gaan, te wandelen of in de tuin te werken.
Dat is voor even natuurlijk heel prettig, maar overzicht krijg ik daar helaas niet van en mijn ronddraaiende gedachtes komen later toch weer terug.
Wat dan wel helpt om overzicht te krijgen en te bewaren?
Ik zet mijn gedachten, ideeën en taken op papier in de vorm van een taken- of actielijstje. Omdat ik er niet steeds aan wil denken dat ik nog bepaalde taken of klusjes zou moeten of willen doen, schrijf ik ze op.
Door het bijhouden van een taken- of actielijstje verlies ik niets uit het oog!
De heel kleine taken of klusjes hoef ik niet te noteren, omdat ik daarvoor de tweeminutenregel toepas. Kleine taken voer ik daarom meestal direct uit.
En als er een taak of klus is die echt op een bepaalde datum gedaan moeten worden, dan zet ik dat in mijn agenda en niet op mijn takenlijst. We hoeven natuurlijk geen dingen dubbel te noteren!
Praktisch: in een week-, maand- of jaarplanning kun je vaste, regelmatig terugkomende, taken zetten om het (grote) overzicht te bewaren.
Wat staat er op mijn takenlijstje?
Mijn takenlijst is een te-doen-lijst, waarop taken of klusjes staan, waar ik op dat moment geen tijd voor heb. Het geeft houvast door ze te noteren. Niet om daar mijn leven door te laten bepalen, maar zodat ik niet vergeet om die taak of dat klusje uit te voeren. Ik kan het dan uit mijn hoofd zetten, omdat ik op dat moment niet direct verder actie hoef te ondernemen.
Het zijn dus vooral niet heel dringende taken die ik niet per se op een bepaalde dag hoef uit te voeren, maar waaruit ik kan kiezen als het juiste moment daar is:
…..Heb ik een hele dag de tijd of slechts een (paar) uur?
…..Is het goed weer voor een binnenklusje of juist een buitenklusje?
…..Heb ik zin om een taak van mijn te-doen-lijst uit te voeren?
Wat er zoal op mijn takenlijstje zou kunnen staan:
- Ramen zemen (afhankelijk van het weer en de beschikbare tijd de buiten- of de binnenkant…);
- Informatie over een studie op internet opzoeken;
- Cadeautje voor X kopen;
- Keukenkastjes opruimen;
- Foto’s uitzoeken / fotoboek maken;
- Tuinplantjes kopen;
- Jam maken;
- Vakantiebestemming uitzoeken;
- Blog schrijven.
Taken of klusjes die ik heb uitgevoerd, kan ik doorstrepen. Gedaan!
Maar soms moet je een taak verhuizen naar een actielijst.
Een actielijst?
Een taak waar meer planning en meer handelingen voor nodig zijn, kun je op een aparte actielijst zetten.
Wanneer je bijvoorbeeld je vakantiebestemming hebt uitgezocht, zul je een aantal (opeenvolgende) acties moeten ondernemen voordat je vakantie kan beginnen. Zaken waar je rekening mee moet houden.
Het zorgt voor overzicht als je daar een actieplan voor maakt, zodat je de voortgang kunt bewaken:
- Je moet vrij vragen van je werk voordat je gaat boeken.
- Ga je met de auto op reis?
Dan wil je tegen die tijd vast eerst een afspraak met de garage maken om de auto nog na te kijken. Zet het alvast in je agenda. - Bedenk wie je gaat vragen om voor de planten of de kat te zorgen.
Wacht daar niet te lang mee, want degene die je in gedachten hebt, gaat in die tijd misschien zelf met vakantie. - Maak een checklist met dingen die je niet moet vergeten om mee te nemen.
Denk aan fototoestel, opladers, medicijnen, reservebril….
Tip: Op de website van de ANWB vind je paklijsten voor alle soorten vakanties. - ….wat er verder nog nodig is om van de voorpret te kunnen genieten en met een gerust gevoel op vakantie te kunnen gaan.
Heb je iets geregeld en afgerond? Dan kun je eenvoudig dat actiepunt afvinken.
Conclusie
Het noteren van taken of klusjes waar geen tijdsdruk achter zit, zorgt ervoor dat ik overzicht heb.
En daardoor voor rust en ruimte in mijn hoofd.
Zo blijft er ook ruimte over voor spontante acties en activiteiten.
En….het geeft een heel goed gevoel als ik een streep door een zojuist afgeronde taak kan zetten!
Blog schrijven
Ben jij klaar om te beginnen met opruimen?
Laten we samen aan de slag gaan. Je kunt me
bellen, mailen of een appje sturen.