Wat is er aan de hand?
- Heb je het zo druk en ligt er zo veel op je bordje dat je daardoor soms het gevoel hebt dat je de controle verliest?
- Ben je mentaal uitgeput, omdat je in je hoofd altijd bezig met dingen die nog gedaan moeten worden? “Ik moet eigenlijk nog….”
- Heb je het gevoel dat je tekortschiet naar jezelf en je gezin, omdat je het te druk hebt met je werk, het huishouden en de dagelijkse beslommeringen? Blijft er te weinig tijd over om samen te genieten en leuke dingen te doen?
- Vergeet je wel eens een afspraak en voel je je daar dan schuldig over? Is alles wat je doet een race tegen de klok? En loop je daardoor constant achter de feiten aan?
- Ben je overbelast en daarom op zoek naar een manier om de balans in je leven tot een aanvaardbaar peil terug te brengen?
Herkenbaar?
Ik help je graag
- met het maken van een plan om de dagelijkse en terugkerende taken in werk en gezin beter te verdelen.
- om prioriteiten voor wat betreft je tijdsbesteding te bepalen. Wat moet wanneer écht gedaan worden, en wat kan eventueel op een later tijdstip? En wat zou anders kunnen?
- met aanbrengen van meer structuur in het huishouden. Door bepaalde routines aan te leren kun je kostbare tijd besparen.
- om alles eens goed op een rijtje te zetten en een takenlijst te maken. Door taken en klusjes op te schrijven maak je je hoofd leeg.
Wat levert het op?
- Tijd: Als de taken eerlijk(er) verdeeld zijn, krijg jij meer tijd voor jezelf én voor je gezin.
- Ruimte: Met een opgeruimd hoofd komt er ruimte vrij voor creativiteit en nieuwe ideeën.
- Overzicht en rust: Door structuur en routines aan te brengen, heb je meer overzicht en creëer je rust in je leven.
- Energie: Je hebt meer zin en energie om alleen of met je gezin of vrienden leuke dingen te doen.
Ben jij klaar om te beginnen met opruimen?
Laten we samen aan de slag gaan. Je kunt me
bellen, mailen of een appje sturen.